۱۶ فروردین ۱۳۹۴

مراقبت های بهداشتی اوایل شیردهی

• هر وقت خواست به او شیر بدهید نوزادان نیاز دارند تا در فواصل کوتاه (معمولاً هر ۲ ساعت یک بار) شیر بخورند؛ البته برنامه مشخصی در این زمینه وجود ندارد. مکیدن مرتب نوزاد باعث تحریک سینه شما شده تا مقداری شیر تولید کند. پس از مدتی شیر خوردن نوزاد […]
۱۵ فروردین ۱۳۹۴

چگونه ترس از حمام را در کودکان از بین ببریم؟

بعضی بچه‌ها از شست‌وشوی سرشان متنفرند زیرا از اینکه آب داخل دهان و بینی آنها برود یا شامپو چشم‌شان را بسوزاند ترس و واهمه دارند یا اینکه چون مجبورند چشم‌شان را ببندند دچار دلهره و ناراحتی می‌شوند – برخی کودکان از اینکه آب از روی سرشان به صورت‌شان بریزد، ناراحت […]
۱۵ فروردین ۱۳۹۴

۲۰روش برای حرف زدن موثر با کودک

این ۲۰ روش به شما کمک می‌کند تا شیوه حرف زدن درست با فرزندتان را بیاموزید: ۱ـ اسم کودک را بخوانید. صدا کردن نام کودک توجه او را به حرف‌های شما جلب می‌کند. کودکان خردسال اغلب به زمان‌هایی محدود توجه دارند بنابراین برای جلب توجه باید مدام نامش را صدا […]
۱۵ فروردین ۱۳۹۴

خوشحالی ها و ناراحتی های کودک ۴ ساله

به طور کلی، بیشتر بچه‌های ۴ ساله خوشحال هستند و احساس خوب و سرزندگی دارند. عاشق خانواده‌های‌شان هستند، خیال‌شان راحت است که نیازهای شان برآورده می‌شود، احساس استقلال می‌کنند و می‌توانند کارهای هیجان‌انگیز بسیاری انجام دهند. حتی ممکن است آن قدر هیجان زده شوند که دیگر نتوانید کنترل شان کنید. […]
۲ فروردین ۱۳۹۴

نقش بازی در رشد بدنی :

در بازی کودک از لحاظ جسمانی فعالیت می کند و این فعالیت ضمن تمرین حرکات بدنی ، نوعی ورزش جسمانی محسوب شده ، بر قدرت بدنی و چالاکی او می افزاید و او را از حالت فعل پذیری و انزوا می رهاند . کودکان به کمک بازی عضلات خود را […]
۲ فروردین ۱۳۹۴

چه اقداماتی می‌تواند از بروز خفگی با مواد غذایی در کودکان پیشگیری نماید؟

) دو نیم کردن میوه‌‌های گرد و هسته دار مثل انگور و پختن میوه‌‌های سفت و سخت. ۲) خارج کردن دانه یا هسته میوه‌هایی مانند هلو یا هندوانه و سپس نرم و له کردن آن ها. ۳) خرد کردن انواع گوشت‌ها و جگر. ۴) جدا کردن تکه‌‌های کوچک استخوان و […]
۲ فروردین ۱۳۹۴

تغذیه کودکان یک تا دو سال

در سال دوم زندگی سرعت رشد فیزیکی کودک کندتر از سال اول می‌شود. یعنی در سال دوم زندگی ۵/۲ کیلوگرم به وزن کودک و ۱۲ سانتی‌متر به قد او اضافه می‌شود.(در سال اول زندگی ۷ کیلوگرم به وزن و ۲۵ سانتیمتر به قد اضافه می‌شود.) – در این سن رفتار تغذیه […]
۹ اسفند ۱۳۹۳

فوائد شیر مادر

در ظرف سه دهه اخیر تحقیقات گسترده ای در زمینه روابط عاطفی – روانی مادر و فرزند صورت گرفته است که نتایج همه آنها بر اهمیت تغذیه زود هنگام و انحصاری با شیر مادر و در نتیجه تماس بسیار نزدیک و مستقیم مادر و نوزاد از لحظه تولد تأکید دارد […]