۳۰ مرداد ۱۳۹۶

با فرزندتان با احترام رفتار کنید و ادب و نزاکت را به او نشان دهید .

زمانیکه به بچه ها همانند افرادی که صاحب حق و حقوق اند یا به عنوان افرادی ویژه و خاص احترام گذاشته شود ، آنها نیز شروع به احترام گذاشتن و اهمیت دادن به والدینشان و دیگران می کنند . اغلب والدین در مقایسه با فرزندشان به دیگران احترام و نزاکت […]
۳۰ مرداد ۱۳۹۶

چرا کودک من درست نمی خوابد؟

اگر برای خواباندن کودک خود هر شب بامشکل مواجه هستید باید بدانید که این فقط مشکل شما نیست. تقریبا یک چهارم از کودکان زیر ۵ سال مشکل خواب دارند. امتناع کردن از خواب یا راه رفتن در خواب، گاهی هر دو با هم مشکلات رایج خواب کودکان هستند. وقتی کودک […]
۲۴ مرداد ۱۳۹۶

آیا فرزند شما هم گاز می گیرد ؟

بیشتر کودکان نوپای (کوچکتر از ۳ سال) اطرافیان خود را حداقل یک مرتبه گاز می گیرند. بیشتر کودکان این عادت خود را به خودی خود از دست می دهند. اما اگر این عادت بعد از سن ۳ سالگی هنوز ادامه یابد و مرتبا تکرار شود نیاز به توجه و درمان […]
۲۴ مرداد ۱۳۹۶

فوایدشیر مادر و مواد منبع آن

ترکیب شیر مادر عبارتست از: قند (لاکتوز) پروتوئین بسیار زود هضم (وی و کازئین) و چربی (به صورت اسیدهای آمینه زود هضم) به نسبت متعادل که برای هر شیرخواری مناسب است و از او در مقابل بیماری های مختلف محافظت میکند. علاوه بر این شیر مادر حاوی مواد معدنی، ویتامین […]
۲۴ مرداد ۱۳۹۶

رشد کودک : از ۳ تا ۴ سالگی

بسیاری از روانشناسان معتقدند که بخش عمده ای از شخصیت انسان تا ۶ سالگی شکل می گیرد این تئوری حتی اگر تا حدی درست باشد ما را ملزم می کند که تا حد امکان در تربیت کودکان دقت بیشتری به خرج دهیم متاسفانه بسیاری از پدر و مادر ها بدرستی […]
۲۶ دی ۱۳۹۵

پوره سیب زمینی

پوره سیب زمینی مواد لازم : سیب زمینی ۵۰ گرم معادل ۲ عدد خیلی کوچک شیر ۲۰ گرم معادل ۵ قاشق غذاخوری کره ۵ گرم معادل نصف قاشق مرباخوری ارزش غذایی پوره سیب زمینی (پخته شده با مقادیرفوق) : (میلی گرم) آهن ۸۱( کالری) انرژی ۲۸(میلی گرم) کلسیم (گرم) پروتئین […]
۸ مهر ۱۳۹۵

قبل از شش ماهگی به شیرخوار آبمیوه ندهید

قبل از شش ماهگی به شیرخوار آبمیوه ندهید زیرا در این سن هیچ فایده غذایی برای آنها ندارد.بعد از شش ماهگی میتوان روزانه مقدار کمی آبمیوه به شیرخواران داد.میتوان در رژیم غذایی شیرخواران بزرگتر از شش ماه، پوره میوه را گنجاند.میوه کامل دارای فیبر و مواد مغذی است.آبمیوه نباید هنگام […]
۹ شهریور ۱۳۹۵

پر بودن بیش از حد پستان

پری بیش از حد پستان زمانی پیش می آید که پستان بیش از ظرفیت خود از شیر پر شود و مایعات بدن افزایش پیدا کند، این حالت بسیار ناراحت کننده و دردناک است. بهترین راه این است که وقتی شیرخوار گرسنه است هر دو ساعت یکبار از هر دو پستان […]