۱ مهر ۱۳۹۳

خواب در کودک نوپا

کودکان نوپا حدود ۱۲ تا ۱۴ ساعت در روز می‌خوابند. مدت زمان خواب نیم‌روزی در آنها کمتر می‌شود و ممکن است یک بار در روز و حدود یک تا سه ساعت بخوابند. کودکان در این سنین دچار مشکلات خواب بیشتری می‌شوند. اغلب دوست دارند بازی کنند و به همراه بزرگ‌ترها […]
۱ مهر ۱۳۹۳

علت بی‌خوابی و بدخوابی کودکان چیست؟

ابتدا باید علت راجستجوکرد شاید دلیل آن جلب توجه، اضطراب، تأثیر داروها، خوب غذا نخوردن و یا استفاده‌ٔ بیش از حد از تنقلات و شکلات و شیرینی باشد. بررسی این عوامل در انتخاب راه حل مناسب به شما کمک خواهد کرد: ۱-فعالیت‌های بدنی کودک (مانند بازی کردن در پارک، برنامه‌های […]
۳۱ شهریور ۱۳۹۳

مشکلات خواب کودکان

هنگامی‌که کودک به شش ماهگی می‌رسد، باید بتواند شب را یک‌سره بخوابد. اگر چنین نباشد، روش‌هایی هست که شما می‌توانید به کمک آنها، باعث شوید که کودک استراحت شبانه‌ی خوبی پیدا کند. ولی این بدان معنا نیست که کودک همه شب بدون هیچ مشکلی تا صبح بخوابد. کودک چقدر خواب […]