غذا خوردن

۱۱ مرداد ۱۳۹۵

بهانه گیری کودک سر غذا خوردن

گاهی بچه‌ها از خوردن برخی غذاها امتناع می‌ کنند. لازم نیست آن غذا خیلی عجیب و غریب باشد تا بچه‌ها از آن بدشان بیاید. گاهی گوجه‌فرنگی یا لوبیا این حالت را دارد. البته این حق طبیعی کودکان است و اجبار کودک به خوردن غذایی که دوست ندارد، کاری نادرست و […]
۲۱ آبان ۱۳۹۳

راه حل دانمارکی برای درمان چاقی کودکان

یک پزشک دانمارکی با تهیه یک برنامه جامع برای تغییر سبک زندگی والدین و کودکان، موفق شده چاقی ۱۹۰۰ کودک را درمان کند. دکتر ینس کریستین هُلم، پزشک متخصص کودکان که این برنامه را تدوین و اجرا کرده، معتقد است که برای غلبه بر چاقی کودکان بجای قدم های کوچکی […]
۱۶ مهر ۱۳۹۳

چه باید کرد تا کودک از غذا خوردن لذت ببرد؟

ساعات برنامه غذایی را خیلی عوض نکنید. مراقب باشید که زمان غذا خوردن، کودک خیلی گرسنه و یا خیلی خسته نباشد. سعی کنید میان وعده ها را یک و نیم تا ۲ ساعت قبل از وعده اصلی غذا بدهید. بهتر است میان وعده ها خیلی شیرین حجیم یا چرب نباشند تا […]
۱۶ مهر ۱۳۹۳

چگونه غذا خوردن را به کودک یاد بدهیم؟

۱- همیشه هنگامی که کودک در حال غذا خوردن است، کنار او بمانید تا در صورت نیاز (پریدن غذا در گلوی کودک) به او کمک کنید. ۲- هنگامی که کودک خودش سعی می کند غذا بخورد(با دست یا با قاشق)، شما نیز با یک قاشق دیگر به او غذا بدهید […]
۷ مهر ۱۳۹۳

مهارت‌های فردی اجتماعی کودکان بیست و چهار ماهه

۴ مهر ۱۳۹۳

۷مشکل کذایی،۷ راه حل غذایی کودکان

مشکل اول: شلخته غذاخوردن معمولا بچه‌ها به خصوص آنهایی که تازه به سفره غذایی خانواده دسترسی پیدا کرده‌اند، دوست دارند که غذا را با دست‌هایشان بخورند. مثلا رشته‌های ماکارونی را از لای انگشتان خود رد کنند و آن را به دهانشان بگذارند و ادامه‌اش را هم روی موهایشان بریزند! یا […]
۳۱ شهریور ۱۳۹۳

توانایی و مهارت‌های کودکان در دوازده ماهگی

رشد جسمی در این ماه کودک ممکن است کم‌کم سعی در ایستادن نماید و حتی گامی بی‌کمک بردارد. ولی فراموش نکنید که سرعت پیشرفت جسمی هر کودک بستگی به ویژگی‌های فردی او دارد و نباید با دیگر کودکان مقایسه شود. اولین گام در اواخر این ماه ممکن است کودک اولین […]